|
Теория Селье о стрессе и дистрессе прошла достаточно длительную проверку временем и сыграла большую роль в понимании влияния переживаний, эмоциональных потрясений на организм человека и его физическое и психическое состояние. Раскрытие этих механизмов и их интерпретация имеют значение в процессах психологического воздействия на человека, то есть речь идет об использовании их в качестве средств психотерапевтического воздействия. В дальнейшем на конкретных примерах человеческих судеб это будет иллюстрировано.
Активность, энергия, оптимизм—всегда нужны нам для хладнокровной оценки особенностей возникшей ситуации и определения своей исходной психологической позиции.
Гордость, высокое самомнение, спесь с неадекватным уровнем притязаний человека, доказывающего свою правоту» редко одерживают верх. Один из пациентов, с которым много лет я была в добрых дружеских отношениях, обычно периодически советовался со мной по поводу своих личных и служебных контактов. Чрезвычайно самолюбивый, способный, с хорошим интеллектом и блестящими речевыми данными, яркий оратор, он довольно часто "проигрывал" из-за отсутствия гибкости и болезненного самолюбия. Невольно приходилось сопоставлять его с другим, его же возраста и эрудицией пациентом, юристом по профессии, которого за много лет общения ни разу не видела грустным, озабоченным и неуверенным в успехе, порой в весьма трудных жизненных коллизиях. Выдержка, терпение, воля, требовательность к себе—источники побед.
Каждый человек, осознанно или неосознанно, создает в жизни новые эмоциональные стимулы, помогающие ему выбраться из трудностей и бед. Мне вспоминается женщина, которая за год потеряла семью: муж попал в автокатастрофу, ребенок умер от кори, мать—от инсульта. Человек, имевший дружную семью, остался одиноким. Несмотря на страдания, она сумела найти пути к преодолению своих душевных мук, помогая пожилым и больным людям и взяв на воспитание ребенка, потерявшего мать.
Как-то в клинику неврозов одновременно были приняты четыре женщины разных специальностей. Они были в состоянии тревоги и тоски. В процессе общения выяснилось, что у одной из них скоропостижно скончался муж, находясь в командировке. У второй—муж оперировался, и у него был обнаружен неоперабельный рак желудка. У третьей—мужу ампутировали ногу. И в муках и в страданиях оба скончались. У четвертой женщины, которая на этом фоне оказалась "объектом зависти" трех женщин, муж после длительной командировки честно признался, что изменил ей. Он обозначил эту измену как "сугубо физиологический акт" (без соответствующих эмоций) и "просил о прощении". Она же была неумолима и требовала развода.
Все три женщины в процессе "психотерапии", проводимой ими совершенно стихийно, довольно удачно заменили меня. Действительно, все познается в сравнении! Его измена, когда он приходил на свидания с женой, здоровый и невредимый, любящий и внимательный, представлялась в новом свете. Она не вызывала того эмоционального накала, который является постоянным фактором в ситуации неверности мужа или жены. Три вдовы твердили, что были бы счастливы, если бы смогли вернуть к жизни своих мужей, согласившись на ложь и измену. Все это—"парадоксы жизни", с которыми каждый из нас нередко встречается, но проходит бездумно, без психологического анализа. Многие люди, осознанно или даже стихийно, создают в своей жизни новые эмоциональные пути, новые стимулы.
|
