|
Помощь людям, любовь к детям, мужу, жене, друзьям—все это дает основания утверждать, что "человек человеку—лекарство"./'
Общаясь с окружающими людьми, человек' "примеряет их жизнь на себя", сравнивая их судьбы со своей. Необходимо понимать, что осознанные сопоставления отвлекают от сугубо субъективных оценок чего-то "непоправимого" и "катастрофического".
Таким самоанализом и бесстрастной оценкой ряда фактов человек может и должен сдержать эффектность, горячность или чрезмерную увлеченность. Подобным путем он избавится и от эмоциональных срывов, и от нерационального расходования сил, лишних переживаний. Многие из нас часто эмпирически неоднократно используют все эти приемы самовоздействия в трудные минуты жизни.
В рамках популярного издания представляется полезным шире и глубже остановиться на некоторых вопросах особенностей неврозов, внушаемости человека и психотерапевтических воздействий. Необходимо, однако, сразу же оговориться, что многие проявления неврозов у человека подверглись в последнее время значительным изменениям. Они стали менее многообразными и яркими; большинство симптомов становятся менее распространенными. Поэтому значительная часть их и заменяется более "бедными" и однотипными жалобами.
Люди обращаются по поводу навязчивых страхов, навязчивых мыслей, навязчивых действий. На наш взгляд, описание их представляет определенный познавательный интерес.
Это—страх сумасшествия, страх инфаркта, инсульта, рака, самоповешения, заражения бешенством, туберкулезом; боязнь заражения от прикосновения к отдельным предметам, контакта с людьми; страх проглотить кость или иголку, боязнь высоты, площадей, закрытых дверей и транспорта; страх проглотить насекомых, осколки стекла, подавиться костью, выброситься в окно, уснуть и не проснуться; страх огня, пожара, грозы, лучевой энергии, похорон; навязчивые желания моргать глазами, глотать слюну, грызть ногти, тянуть в нос, дергать плечами и т.д. Страх возможности покраснеть, недержания мочи, кала, газов, дрожи в руках. Страх циничной брани, совершить какой-либо иной неблаговидный поступок. Страх выступлений на сцене, страх забыть текст, страх возможности появления любых страхов (фобий).
Даже при наличии какого-либо из перечисленных страхов люди относятся к ним критически и по внешнему спокойствию часто невозможно предположить наличие этих мучительных состояний. Все они—излечимы и устранимы, поддаваясь психотерапевтической коррекции и борьбе человека с самим собой.
Недаром народная мудрость гласит, что "жизнь прожить—не поле перейти". Она наполнена разнообразными переживаниями. Это повседневные жизненные обстоятельства и реакции на них; социальные установки и ценностные ориентации человека, самооценки, несбывшиеся надежды в личной и общественной жизни, неосуществленные желания, а иногда и полное крушение их, семейно-бытовые, служебные переживания и личные обиды, ущемляющие самолюбие, потеря привычного престижа. Чувство неполноценности, ревности, одиночества, тягостные ощущения в разных частях тела, неприятные воспоминания, боязнь осложнений после болезни, операции.
Часто люди тяжело переносят ломку привычного стереотипа (изменение профессии, переезд в другой город, обмен квартиры и проч.). Иногда человек вынужден носить маску, скрывая свои истинные переживания. Болезненно переносится ущемление самолюбия, еще горше попрание достоинства, отсутствие сексуального удовлетворения. Может доставлять немало тайных мук измена, предательство, обман, необходимость "играть роль", навязанную обстоятельствами, переживания своего физического или психического дефекта, неразделенной любви.
|
