|
Каждый день врача-психотерапевта—это маленькие и большие истории человеческой жизни, разных характеров и судеб.
Недавно, на перроне вокзала ко мне подбежал жизнерадостный человек и поцеловал. В первый момент я решила, что он просто пьян. Через минуту подошла женщина, и я вспомнила эту супружескую чету. Жена длительное время была в роли "поводыря" здорового, широко образованного человека, решившего, что "дни его сочтены". "Да! У меня был какой-то животный страх смерти от инсульта",—вспоминает муж.—Теперь даже не верится, что вбил себе в голову эту чушь. Знаете, чем вылечили вы меня? После многих часов "уговоров" в "убеждений", которым я не верил, вы показали меня известному кардиологу и в моем присутствии заявили: "Он совершенно здоров! У меня у самой скоро разовьется страх смерти от контакта с таким мужиком, убежавшим от жизни в болезнь! Он мне смертельно надоел!" Именно эти слова и ваше поведение вылечили меня навсегда".
Интересно, что одни люди "бегут" от сложностей жизни подсознательно в болезнь, другие же, наоборот, "убегают от отдыха".
Это не парадоксы жизни врача, а повседневные факты! Интересно, что даже в настоящее время, когда многие мечтают об отдыхе, планируют поездки на дачи, в лес, на курорт, встречаются лица разных профессий с "неврозами выходных дней". Они не хотят и не умеют отдыхать, не работая. Любой отдых для них мученье! •
Существует афоризм Бернарда Шоу: "Труд по обязанности—это работа, а работа по склонности—это досуг".
Увлеченность и одержимость в любой области—самый лучший целитель!.
Почему большинство из нас не сопоставляет судьбы разных людей и не стремится "познать все в сравнении"? Ведь это логически обосновано и даже необходимо. Это тот "оазис в пустыне", который всегда с нами и в нас. Сравнивая свои трудности и невзгоды с тем, что произошло с другими, мы становимся выносливей и мудрей.
Управление эмоциями бывает сложным и трудным. Когда они неуправляемы, человек совершает бездумные поступки. Это— психологически тонко отражено в отдельных литературных произведениях, в театральных постановках, в кинофильмах и т.д.
Как психологически ярко показал Стефан Цвейг, неуправляемая страсть привела Марию Стюарт на эшафот. Л.Н.Толстой и А.С.Пушкин в образах Анны Карениной и Татьяны Лариной раскрыли, как движимые сольными эмоциями поступки становятся неожиданными для автора и закономерными для его героя. На фоне высокого накала страстей самоубийство Анны и поведение Татьяны были четко продиктованы обстоятельствами и аффектом.
. Повышенная активность может вызвать эмоциональный взрыв. Последний приводит к срыву даже по незначительному поводу. При этом наблюдаются двигательные разряды: человек кричит, плачет, швыряет вещи, выбрасывает их в окно или с балкона, бьет посуду. Наступает состояние ярости, негодования, ужаса или отчаянья, ненависти, нестерпимой обиды, происходит расторможение эмоций—люди не сдерживают себя.
В состоянии аффекта, вызванного обидой, молодая женщина порезала и выбросила на улицу свое любимое красивое платье, порвала деньги и облигации. Поссорившись с мужем, жена художника, выставлявшего свои картины в выставочные залы Москвы и других городов, в ярости уничтожила ряд ценных полотен. В дальнейшем обычно гаснет аоЗДект, но моральные и материальные потери уже невосполнимы. Надо быть требовательным к себе, научиться вовремя остановиться и обдумать сложившуюся ситуацию.
|
