Интернет-магазин Видео для взрослых -> Тропинка -> Как раскрепоститься -> Группы для наиболее зажатых

    В отдельных случаях психотерапевт организует группы для наиболее "зажатых", неуверенных в себе и застенчивых людей. Некоторые психотерапевты предлагают застенчивым людям разрабатывать свой собственный сценарии их отдельных взаимодействий. Сегодня мы часто говорим о роли самонаблюдения, самовоздействий, самоанализа. В психотерапии широко используются разные приемы самовнушений. Уже подчеркивалось, что познание самого себя имеет большое значение в психотерапевтической практике, так как облегчает пути воздействия на человека после тяжелых переживаний, жизненных невзгод и разочарований с душевными потрясениями.

      Велика роль эмоционального общения при выборе товарища, подруги, мужа, жены. Очень важно сделать не только удачный выбор, но и суметь закрепить отношения, не менее актуально умение создавать ситуации психологического равенства. Нередко приходилось выслушивать от умных, рассудительных и образованных пациентов жалобы на трудности приспособления к новым деловым или личным контактам. Здесь часто имело значение отсутствие глубокого понимания другого человека, сопереживания, конформизма (уступчивости). Наружу выступала скрываемая антипатия и непримиримость, нежелание убеждать, разъяснять, уступать. Неоправданная бескомпромиссность, жестокость, эгоизм, нетерпение, несдержанность всегда чреваты конфликтами. Умение спокойно разъяснить свою позицию обычно заканчивается взаимным удовлетворением сторон, а порой и моральной победой одной из них.

      Новые условия жизни властно диктуют необходимость психологической перестройки. От руководителей и лидеров требуется и выдержка, и терпимость, и быстрая адаптация. В подобного рода ситуациях многое зависит от характера человека, его терпимости к эмоциональным коллизиям, умения мобилизовать свои волевые возможности. Не каждому это удается и бывает поэтому иной финал. Вот пример. Главный инженер проектного института уехал в длительную командировку. После возвращения замещавший его человек заявил, что создал свою группу и потому "не собирается уходить с этой должности".

        Наш пациент заявил, что не намерен уступать свое место, ибо не видит в этом серьезных оснований. Началась закулисная борьба. Несмотря на то, что в конечном итоге справедливость восторжествовала, у него резко нарушился сон, появилась тревога, растерянность и тоска, боли в сердце. Эти явления характерны для чрезмерного перенапряжения эмоций и волевых ресурсов, что и возникло в данной ситуации.

     Психотерапевту предоставлена широкая возможность глубокого общения. Пациент не "рядится в одежды", а откровенно делится своими мыслями и переживаниями. Поэтому особенно болезненно реагируешь, когда убеждаешься в недружелюбии людей друг к другу, зависти, "подсиживании", сплетнях или равнодушии и отсутствии сопереживаний. Эти явления, по мнению многих, все заметнее выявляются в нашей повседневной жизни.