Çàñòðåâàþùèå ïåðåæèâàíèÿ
Áåñ÷åñòíûé ïîñòóïîê
Âïåðåäè îñòàëîñü î÷åíü ìàëî
Ïðîáëåìà ñòàðîñòè
Âêóñèâ ïëîäû íåíàâèñòè è äàæå ìåñòè âðàãîâ
Ñåìüÿ è ñåêñóàëüíàÿ æèçíü
Íåâåñòêà
Âàðèàíòû ïîëîâûõ èçâðàùåíèé
Êîãäà ïðîáíûé ýêñïåðèìåíò
Ãðîòåñê
Èñêóññòâî áûòü ñ÷àñòëèâûìè
Íåïðèÿòíûå êîëëèçèè
Âî âðåìÿ ñåàíñîâ ãèïíîç
Ïóòè ÷åëîâå÷åñêèõ ñóäåá
Îïåðåæàþùåå ìûøëåíèå
Îí áûë îäíèì èç ñàìûõ áëåñòÿùèõ ñîáåñåäíèêîâ
Êàê âû ñïðàâëÿåòåñü ñ ÷óâñòâîì îäèíî÷åñòâà è çàòåðÿííîñòè?
Íå íàäî óñëîæíÿòü ïðîáëåìû
Êàê ðàñêðåïîñòèòüñÿ
Ëþáîé öåíîé íàâÿçàòü ñâîå ìíåíèå
Ïàöèåíò è âðà÷
Îòíîøåíèå ïàöèåíòà ê áîëåçíè
Îöåíêà êà÷åñòâ âðà÷à
Âîñïðèÿòèå ðàçíûõ ñòîðîí æèçíè
Ïîñëå ëè÷íûõ ïåðåæèâàíèé
Íå çàáëóäèòåñü â ëàáèðèíòàõ
Êàæäîäíåâíûé îïûò
Êëóáîê õèòðîñïëåòåíèé è äðÿçã
Íà ñâåòå åñòü ñïðàâåäëèâîñòü
Ïðîáëåìó—òîêñèêîìàíèè

 
 
Íàâèãàöèÿ ïî ìèðó ïîðíî Îñòàâèòü ñâîé îòçûâ Êîíòàêòû

Îïðåäåëåííîå ðåøåíèå

    Äîâîëüíî ÷àñòî íàì ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü îïðåäåëåííîå ðåøåíèå, ïðåæäå ÷åì ðåøàòü òîò èëè èíîé âîïðîñ. Äëÿ ìíîãèõ ýòî íå ñîñòàâëÿåò îñîáîãî òðóäà. Îäíàêî åñòü ëþäè íåðåøèòåëüíûå, ñîìíåâàþùèåñÿ, áåñêîíå÷íî àíàëèçèðóþùèå êàæäóþ äåòàëü Íàãðîìîæäåíèå ìåëêèõ ôàêòîâ çàòðóäíÿåò ïðèíÿòèå ðàçóìíîãî ðåøåíèÿ. Òðåáóåòñÿ äèñöèïëèíèðîâàòü íàøå ìûøëåíèå. Íåëüçÿ ñòàíîâèòüñÿ ðàáîì ñâîèõ ýìîöèé!
Ïðè âûðàáîòêå ïîçèöèè íàäî ó÷èòûâàòü:
1) íåîáõîäèìîñòü àíàëèçà âîëíóþùåé ñèòóàöèè;
2) çàïèñàòü äëÿ ñåáÿ òå äåéñòâèÿ, êîòîðûå âû ñîáèðàåòåñü ïðåäïðèíÿòü;
3) âûðàáîòàòü ÷åòêîå ðåøåíèå;
4) íåìåäëåííî îñóùåñòâèòü åãî.

    Åñëè âû âîëíóåòåñü íà ðàáîòå, òî íåîáõîäèìî âûÿñíèòü ðÿä âîïðîñîâ è íàìåòèòü èõ ðåàëèçàöèþ:
1)  ÷åì ñîñòîèò ïðîáëåìà?
2) ×åì îíà âûçâàíà?
3) Ïðèìèòå ðåøåíèå.
4) Íå îòêëàäûâàÿ, íå êîëåáëÿñü, íåìåäëåííî îñóùåñòâèòå åãî. Òàê âû âûðàáîòàåòå ó ñåáÿ óâåðåííîñòü, ðåøèòåëüíîñòü, îáúåêòèâíîñòü è äåëîâèòîñòü.
Íà ìèð èíîãäà ñòîèò ïîñìîòðåòü äàæå ÷åðåç ÷óæîå íåñ÷àñòüå. Ïîñìîòðåòü êàê ñêâîçü ñëåãêà çàïîðîøåííîå ñíåãîì èëè çàëèòîå äîæäåâûìè êàïëÿìè îêíî. Óâû, ÷àñòî ïëà÷óò îò îáèäû, ñòðàäàþò îò îäèíî÷åñòâà è ãîðÿ.

   Ñêîëüêî ðàç óáåæäàåøüñÿ â òîì, ÷òî, ñîïåðåæèâàÿ äðóãîìó ÷åëîâåêó, ìû ñàìè èçáàâëÿåìñÿ îò íàøåé äóøåâíîé áîëè. Íåâîëüíî ñîïîñòàâëÿÿ ñâîþ ñóäüáó ñ ñóäüáîé äðóãèõ, íàõîäèøü íîâûå ïóòè áîðüáû è íåîáõîäèìîãî ñïîêîéñòâèÿ è òâåðäîñòè äóõà.
Ìû ÷àñòî ðàçî÷àðîâûâàåìñÿ â ëþäÿõ; íåêîòîðûå ìîòèâèðóþò ýòî òåì, ÷òî äåñêàòü íåò æåëàíèÿ ïðèîáðåòàòü íîâûõ çíàêîìûõ. Íî â òàêîì ñëó÷àå, çà÷åì òîãäà îáùàòüñÿ è äðóæèòü? Íåëüçÿ ñîãëàñèòüñÿ ñ òàêèìè òåíäåíöèîçíûìè îöåíêàìè ëþäñêèõ êîíòàêòîâ.

     æèçíè âñòðå÷àåòñÿ âñå: è ïðåäàòåëüñòâî, è ëîæü, è êîâàðñòâî. ×àñòî ëþäè íîñÿò "ìàñêè", ÷òîáû ñïðÿòàòü çàòàåííûå ÷óâñòâà, íàêîïèâøèåñÿ îáèäû. Ê äîáðó ýòî íå ïðèâîäèò.
×òî ìåøàåò îáùåíèþ? Ñ òàêèì âîïðîñîì ïñèõîòåðàïåâò ïîñòîÿííî îáðàùàåòñÿ ê ïàöèåíòó. Âîò íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûé îòâåò: "Ìåøàåò ðîáîñòü è íåóâåðåííîñòü â ñåáå, çàñòåí÷èâîñòü, ïðèñóòñòâèå áîëåå ýðóäèðîâàííîãî ñîáåñåäíèêà èëè ëþäåé ÷ðåçìåðíî, óâåðåííûõ â ñåáå". ×àñòî ïðè ýòîì èìååò ìåñòî çàíèæåííàÿ ñàìîîöåíêà èëè òåíäåíöèîçíûé ñàìîêîíòðîëü íåóâåðåííîãî â ñåáå ÷åëîâåêà.

   Ïñèõîëîãè íàñ÷èòûâàþò áîëåå 150 âàðèàíòîâ îáùåíèÿ. Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåíû "ðèòóàëüíûå" äèàëîãè: "Ïðèâåò! Êàê äåëà?—Íîðìàëüíî!" "Êàê æèçíü?—Áåç èçìåíåíèé. À ó òåáÿ?" è
ò.ä.
Ñ.Ìàðøàê ïèñàë, ÷òî íàñóùíî íåîáõîäèìûå ñëîâà íàìè ïîâòîðÿþòñÿ áåñêîíå÷íîå ÷èñëî ðàç. Îò ÷àñòîãî óïîòðåáëåíèÿ ìíîãèå èç íèõ ñòèðàþòñÿ, êàê õîäÿ÷àÿ ìîíåòà. Òàêîâà íàøà, òàê ñêàçàòü, îáèõîäíàÿ, áóäíè÷íàÿ ðå÷ü. 

   Îäíà èç íàèáîëåå òðóäíûõ çàäà÷, ñòîÿùèõ ïåðåä ÷åëîâåêîì íà åãî ìíîãîòðóäíîì æèçíåííîì ïóòè, ýòî—îñòàâàòüñÿ ñàìèì ñîáîé! Äðåâíèå ôèëîñîôû-ñòîèêè ó÷èëè ëþäåé ñ ìàêñèìàëüíûì äîñòîèíñòâîì è âûäåðæêîé ïåðåíîñèòü ñòðàäàíèÿ. Ñòîèöèçì è íåïîêîëåáèìîñòü äóõà â òðóäíûõ æèçíåííûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ âûñîêî îöåíèâàåòñÿ îêðóæàþùèìè.
Åñëè ó âàñ ïëîõîå íàñòðîåíèå èëè íåïðèÿòíûå ïåðåæèâàíèÿ, íå ïðèíèìàéòå ñåðüåçíûõ ðåøåíèé. Íàäåæíåå âñåãî îáðàùàòüñÿ ñ ïðîñüáàìè ê äåëîâûì ëþäÿì â ìîìåíò èõ äîñòàòî÷íî äîáðîãî ðàñïîëîæåíèÿ: â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ âû çàâîåâûâàåòå íóæíóþ ïîçèöèþ.



Î íåáåñìûñëåííîñòè Ëîìêà ïðèâû÷íûõ ñòåðåîòèïîâ Ïðîöåññ îáùåíèÿ Äîâåðèòåëüíîå îáùåíèå èçáàâëÿåò íàñ îò îäèíî÷åñòâà Îí áûë îäíèì èç ñàìûõ áëåñòÿùèõ ñîáåñåäíèêîâ Ñàìà äîïóñêàëà îøèáêè Çàâûøåííàÿ ñàìîîöåíêà Êàê âû ñïðàâëÿåòåñü ñ ÷óâñòâîì îäèíî÷åñòâà è çàòåðÿííîñòè? Ìûñëü î ñâîåé íåíóæíîñòè, óùåðáíîñòè Îäèíî÷åñòâî è òîñêà 

login
password


Êàê ïîÿâèëñÿ êîðñåò?
Íèæíåå áåëü¸ - êàêîå ýòî ñëàäêîå ñëîâî äëÿ ìíîãèõ æåíùèí.
ïîäðîáíåå   >>>
 


âñå íîâîñòè...