|
Ìû ãîâîðèëè î ñàìîîöåíêå.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ îíà âûðàáàòûâàåòñÿ â ïðîöåññå ñðàâíåíèÿ ñåáÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè (óâåðåííîñòü, àêòèâíîñòü, ýðóäèöèÿ, ñìåëîñòü, âíåøíèé îáëèê, îäåæäà è ò.ä.). Áûâàåò òàê, ÷òî "çàâûøåííàÿ ñàìîîöåíêà" íîñèò çàùèòíûé õàðàêòåð.
Ìåíÿ ÷àñòî óäèâëÿåò, ïî÷åìó, êîãäà îñîáåííî òðóäíî è òÿæåëî íà äóøå, ëþäè âåäóò ñåáÿ îò÷óæäåííî è çàìûêàþòñÿ? Âåäü ýòî óñóãóáëÿåò òðåâîãó, ðàñòåðÿííîñòü, òîñêó èëè ñîñòîÿíèå áåçûñõîäíîñòè, âëèÿåò è íà âçàèìîîòíîøåíèÿ, ðàçðóøàåò äîâåðèå è âçàèìîïîíèìàíèå. Âàæíî ñäåëàòü øàã íàâñòðå÷ó! Ëîæíàÿ ãîðäîñòü è èñêàæåííîå ïðåäñòàâëåíèå î ñàìîëþáèè ïðîòèâîäåéñòâóþò ýòîìó, ðàçãóëÿâøèåñÿ ýìîöèè ìåøàþò òîðæåñòâó ðàçóìà. Âîò òàê è íà÷èíàåòñÿ ñðûâíàÿ ñèòóàöèÿ, êîòîðàÿ ïðèâîäèò ê ðàçâèòèþ íåâðàñòåíèè, èñòåðè÷åñêèõ ðåàêöèé, íåâðîçó, íàâÿç÷èâûõ ñîñòîÿíèé, äåïðåññèâíûì ñîñòîÿíèÿì è ìíîãîìó äðóãîìó. Çäåñü êîðíè îäèíî÷åñòâà!
Ê ñîæàëåíèþ, î÷åíü ÷àñòî âñå ìû íå ó÷èòûâàåì ýòè è ìíîãèå äðóãèå ôàêòîðû.
Íàøè äðóçüÿ, çíàêîìûå, ðîäñòâåííèêè ïîä÷àñ ïðåäïî÷èòàþò îäèíî÷åñòâî îáùåíèþ. Íåðåäêî ìîæíî óáåäèòüñÿ, ÷òî çäåñü èãðàþò ðîëü ðàçíûå ôàêòîðû, íàïðèìåð ñðåäà, â êîòîðîé ðàáîòàåò è æèâåò ÷åëîâåê, íàêîïëåíèå îáèä, îãîð÷åíèé, îñîáåííîñòè "êëèìàòà", ãäå íåò îáùíîñòè èíòåðåñîâ â èìååòñÿ îïðåäåëåííàÿ "ïðåäâçÿòîñòü" è ñóáúåêòèâíîñòü ñî ñòîðîíû îêðóæàþùèõ, íåâåðèå â ñåáÿ è ñâîè âîçìîæíîñòè, ñòðàõè, òðåâîãà, ïåðåæèâàíèÿ ïðîøëîãî è èíîãäà íåîáõîäèìîñòü èëè æå ïîòðåáíîñòü åãî ñêðûâàòü, êîíôëèêòû â ñåìüå è ñ íà÷àëüñòâîì è ò.ä.
Îäíà èç ìîèõ ïàöèåíòîê õàðàêòåðèçîâàëà ñåáÿ î÷åíü îáùèòåëüíîé è äîâåð÷èâîé, ïðÿìîëèíåéíîé è ïðàâäèâîé. Îíà ñòàëà ïðåäïî÷èòàòü îäèíî÷åñòâî è ñóãóáî äåëîâîå è ôîðìàëüíîå îáùåíèå, òðåáóåìîå óñëîâèÿìè æèçíè è îêðóæåíèÿ: "Ó ìåíÿ íåò ïîòðåáíîñòè â îáùåíèè, è, ïî ñóòè, ÿ íå èìåþ äðóçåé. Ìåíÿ ñòîëüêî ðàç ïðåäàâàëè è ñòîëüêî ÿ ïåðåíåñëà èç-çà ïîëíîãî ðàâíîäóøèÿ çíàêîìûõ è äàæå áëèçêèõ, ÷òî îäèíî÷åñòâî ñòàëî äëÿ ìåíÿ åäèíñòâåííûì è ïðåêðàñíûì ïðèáåæèùåì!" Íà ìîé âçãëÿä, òàêàÿ ïîçèöèÿ àñîöèàëüíà è ëèøåíà ðàöèîíàëüíîñòè. ×åëîâåê íå ìîæåò áûòü îäèí, êàê íà íåîáèòàåìîì îñòðîâå. Ýòî—ïðîòèâîåñòåñòâåííî è ïðèâîäèò ê ïå÷àëüíîìó ôèíàëó: ê ñîöèàëüíîìó è â îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ê äóõîâíîìó îäè÷àíèþ.
 êîíå÷íîì èòîãå ó áîëüøèíñòâà îäèíîêèõ ëþäåé (äàæå â ñèëó ñëîæèâøèõñÿ îáñòîÿòåëüñòâ, êðóïíûõ êîíôëèêòîâ, íåíàâèñòè äðóã ê äðóãó, ïîñòîÿííîãî ñòîëêíîâåíèÿ èíòåðåñîâ è ñîïåðíè÷åñòâà), èçìåíÿåòñÿ õàðàêòåð. Îíè ìîë÷àëèâû, ýìîöèîíàëüíî íàïðÿæåíû èëè îáèä÷èâû è ðàíèìû. Ó íèõ èñ÷åçàåò ÷óâñòâî þìîðà, ïîòðåáíîñòü ïåòü, ðàäîâàòüñÿ, óëûáàòüñÿ è çàðÿæàòüñÿ îïòèìèçìîì è áîäðîñòüþ.
|
