|
Êàæäûé ÷åëîâåê äîëæåí íå ïåðåñòàâàòü ìîëîäî ìûñëèòü è òðóäèòüñÿ, íå ïðåäàâàòüñÿ óíûíèþ è âåðèòü â ñâîå äîëãîëåòèå. Ïðàâ áûë À.Ì.Ãîðüêèé, óòâåðæäàÿ: "Ãîâîðÿò, ÷òî ÷åëîâåê ñòàðååò îò ðàáîòû. Íåâåðíî ýòî. Ðàáîòà—ãëàâíûé èñòî÷íèê ìîëîäîñòè, åñëè õîòèòå çíàòü... Õî÷åøü áûòü ìîëîäûì, ðàáîòàé!"
Ëåâ Òîëñòîé, áóäó÷è óæå ïîæèëûì, ñòàë áîëåå âûíîñëèâûì è ñèëüíûì áëàãîäàðÿ ñèñòåìàòè÷åñêèì òðåíèðîâêàì.  75 ëåò îò íàó÷èëñÿ åçäèòü íà âåëîñèïåäå, à â 80 ïðîäîëæàë ãàðöåâàòü íà ëîøàäè.  îäíîì èç ñâîèõ ïèñåì îí ïèñàë æåíå: "Òðåòüåãî äíÿ ÿ íî÷åâàë â Àðçàìàñå. Áûëî äâà ÷àñà íî÷è. ß óñòàë ñòðàøíî, õîòåëîñü ñïàòü, íè÷åãî íå áîëåëî. Íî âäðóã íà ìåíÿ íàïàëà òàêàÿ òîñêà, ñòðàõ, óæàñ—òàêèå, êàêèõ íèêîãäà íå èñïûòûâàë. ß âñêî÷èë, âåëåë çàêëàäûâàòü. Ïîêà çàêëàäûâàëè, ÿ çàñíóë è ïðîñíóëñÿ çäîðîâûì".
Ýòî âûðàçèòåëüíîå è îáðàçíîå îïèñàíèå Òîëñòûì òðåâîãè, òîñêè è ñòðàõà, âíåçàïíî îõâàòèâøèõ åãî, õàðàêòåðíî äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé.
Êàæäûé ÷åëîâåê âîëåí âëàäåòü èìè!
Ïðåäñòàâëÿåò ïñèõîëîãè÷åñêèé èíòåðåñ ñòðåìëåíèå ìíîãèõ ëþäåé â ïîçäíåì âîçðàñòå èñêàòü äëÿ ñåáÿ âñå íîâûå çàíÿòèÿ è óâëå÷åíèÿ, õîááè, ÷òîáû â êàêîé-òî ñòåïåíè âåðíóòü ñâåæåñòü è íîâèçíó âïå÷àòëåíèé è ñòðåìëåíèé. Æèçíåííûå ñòèìóëû, ïîèñêè è íàõîäêè ïî÷òè âñåãäà âäîõíîâëÿþò ÷åëîâåêà, ñîçäàþò ñòèìóë ê æèçíè.
Ëþáîïûòåí ôàêò èç æèçíè Ñåí-Ñèìîíà. Â 65 ëåò îí ïðèêàçûâàë ñâîåìó ëàêåþ êàæäîå óòðî áóäèòü ñåáÿ ñëîâàìè: "Âñòàâàéòå, ñóäàðü! Âàñ æäóò âåëèêèå äåëà!" Ñàì Ñåí-Ñèìîí óâåðåííî è òâåðäî íåñêîëüêî ðàç ïîâòîðÿë ýòó ôðàçó, îêàçûâàâøóþ íà íåãî îñîáåííî àêòèâèçèðóþùåå, ñòèìóëèðóþùåå âëèÿíèå.
Õîòåëîñü áû ïîä÷åðêíóòü â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ áîëüøîå çíà÷åíèå ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ, â ÷àñòíîñòè, ñàìîâíóøåíèÿ, êîòîðûå íåîáõîäèìî ïðèìåíÿòü ìíîãèì ëþäÿì â èõ ïîâñåäíåâíîé æèçíè íåçàâèñèìî îò âîçðàñòà.
Âñå ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò î íåèñ÷åðïàåìûõ âîçìîæíîñòÿõ ïñèõèêè ÷åëîâåêà. Ïðèâåäåííûå ôàêòû èç æèçíè ëþäåé, âñòóïèâøèõ â ñëîæíûé è ïîðîé ãðóñòíûé ýòàï ñâîåé æèçíè, ïîêàçûâàþò, ÷òî ó ÷åëîâåêà åñòü ïóòè ïðåîäîëåíèÿ ðàçðóøèòåëüíîãî õîäà âðåìåíè è ïîñòîÿííûå âîçìîæíîñòè äàæå áðîñèòü
âûçîâ ñòàðîñòè!
Ïàññèâíîñòü, àïàòèÿ, èíåðòíîñòü, ëåíü, îäèíî÷åñòâî è èçîëÿöèÿ âñåãäà ïðåîäîëèìû â ïðîöåññå ïðèâëå÷åíèÿ ê îáùåñòâåííî-ïîëåçíîé äåÿòåëüíîñòè. Óñòàíîâëåíèå äðóæåñêèõ ñâÿçåé ñ îêðóæàþùèìè è îáùåíèå ñ íèìè àêòèâèçèðóåò ÷åëîâåêà.
Ìíîãèå áûâøèå ïàöèåíòû è çíàêîìûå ïîäòâåðæäàþò ýòî ïîëîæåíèå, çàíèìàÿñü ñàäîâîäñòâîì íà äà÷àõ, âûïîëíÿÿ ðàçíûå õîçÿéñòâåííûå ïîðó÷åíèÿ, ðàáîòàÿ ñ ôîòîàïïàðàòîì, êèíîêàìåðîé:, ïå÷àòàÿ íà ìàøèíêå, âûïîëíÿÿ ïåðåïëåòíûå ðàáîòû è ò.ä.
|