|
Äîñòàòî÷íî áûñòðî è áåçäóìíî ïîæèëûì ñóïðóãîì, ñîõðàíèâøèì "õîðîøóþ ôîðìó", ïðèíèìàåòñÿ ðåøåíèå óõîäà îò ïîñòàðåâøåé æåíû. Îñóùåñòâëÿåòñÿ âñå ýòî áåç îñîáûõ ïåðåæèâàíèé.
Ãîâîðÿò, ÷òî "ñòàðîñòü—ýòî áëîêàäà: åå ïåðåæèòü íàäî!" Íàðîäíàÿ ìóäðîñòü ãëàñèò: "åñëè ìîëîäîñòü áû çíàëà, åñëè ñòàðîñòü äà ìîãëà!" Óâû! Ýòè èñòèíû ïîçíàþòñÿ ëèøü íà ïðàêòèêå; òåîðåòè÷åñêè—îíè âåñüìà àáñòðàêòíû è äàëåêî íå âñåãäà âûçûâàþò àäåêâàòíûé ýìîöèîíàëüíûé ðåçîíàíñ. Ýòî— åñòåñòâåííî: ïîñòàâèòü ñåáÿ íà ìåñòî äðóãîãî ÷åëîâåêà è ÿðêî âîñïðîèçâåñòè åãî ïåðåæèâàíèÿ è îáæèãàþùóþ ÷óâñòâà è æåëàíèÿ ñèòóàöèþ, äàíî íå êàæäîìó èç íàñ.
Èíîãäà ñòàðîñòü ïîäêðàäûâàåòñÿ ïîñòåïåííî, ìåäëåííî, è ÷åëîâåê óñïåâàåò ïåðåñòðîèòü ñåáÿ è ïñèõîëîãè÷åñêè àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâûì ýòàïàì â îòäåëüíûõ ñôåðàõ áûòà, ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ñåìåéíûõ îòíîøåíèÿõ. Áîëåå ñëîæíà ýìîöèîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà, êîãäà ñòàðîñòü âíåçàïíî è â ôîðñèðîâàííîì ðèòìå âðûâàåòñÿ â æèçíü æåíùèíû è ìóæ÷èíû. Íàáëþäàëè ëè Âû íàñòóïëåíèå îñåíè? Áóðíîå èçìåíåíèå êðàñîê ïðèðîäû, ïîÿâëåíèå æåëòûõ ëèñòüåâ, áåñïðåðûâíûå äîæäè. ×åëîâåêà íåîæèäàííî îõâàòûâàåò ñîñòîÿíèå ãðóñòè, òîìëåíèÿ.
×óâñòâî òîñêè, òðåâîãè è áåçûñõîäíîñòè çíà÷èòåëüíî ñëîæíåå, êîãäà áóðíî ðàçâèâàåòñÿ îñåíü ÷åëîâå÷åñêîé æèàíè. Íàèáîëåå îíà òðóäíà â ñåìüå ñóïðóãîâ ðàçíîãî âîçðàñòà.
Ìû íå çàäóìûâàåìñÿ íàä òåì, êàê àìîðòèçèðîâàòü è ïñèõîëîãè÷åñè ñãëàäèòü ýòîò ïåðèîä. À âåäü ýòî íåîáõîäèìî!
Íà ìîé âçãëÿä, ãëàâíåéøàÿ îïàñíîñòü â íàøåé æèçíè, ýòî ïîòåðÿ äóøåâíîé ñòîéêîñòè è àäàïòàöèè. Åñëè ÷åëîâåê âïàäàåò â ïàíèêó è îò÷àèâàåòñÿ, îí ñòàíîâèòñÿ æåðòâîé äóøåâíîãî íàäëîìà è òåðÿåò ñïîñîáíîñòü òðåçâî ìûñëèòü. Îòäåëüíûå ïîñòóïêè è ðåøåíèÿ ÷åëîâåêà â ýêñòðåìàëüíîé ñèòóàöèè çàâèñÿò îò ýìîöèîíàëüíî-âîëåâîãî ñîñòîÿíèÿ.
Êî ìíå îáðàòèëàñü Ê., 70 ëåò. Ìíîãèå ãîäû ïðåïîäàâàëà â èíñòèòóòå. Íåäàâíî îôîðìèëà ïåíñèþ. Ïîÿâèëñÿ ñòðàõ "ñòàð÷åñêîãî ñëàáîóìèÿ", áåññîííèöà, ÷óâñòâî òðåâîãè è îäèíî÷åñòâà. Èìååò òðîèõ äåòåé è âíóêîâ.  ïðîøëîì íèêîãäà íå òåðÿëàñü â ñëîæíûõ ñèòóàöèÿõ, óìåëà íàõîäèòü ðàöèîíàëüíûé âûõîä.  1957 ãîäó äîáèëàñü ïåðåñìîòðà äåëà àðåñòîâàííîãî ìóæà è åãî ðåàáèëèòàöèè.  ãîäû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû åäâà íå áûëà ðàññòðåëÿíà íåìöàìè. Ñ ìàëåíüêèìè äåòüìè ñóìåëà ïðîáðàòüñÿ ÷åðåç ëèíèþ ôðîíòà. Âíåçàïíî "çàïèë" ñòàðøèé ñûí è áûë óâîëåí ñ ðàáîòû. Ïðèíÿëà ñðî÷íûå ìåðû äëÿ åãî ëå÷åíèÿ, è âñå âîññòàíîâèëîñü â ñåìüå.
Î÷åíü áîëåçíåííî ïåðåæèâàëà îêîí÷àíèå òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ñ÷èòàëà, ÷òî ïîäîøëà "ê æèçíåííîé ÷åðòå". Ìíîãî ëåò æèëà ñ ñåìüåé ñûíà, òåïåðü æå îí ñ ñåìüåé ïåðåñåëèëñÿ â íîâóþ êâàðòèðó. Ïîÿâèëñÿ ñòðàõ "íàäâèãàþùåéñÿ" ñòàðîñòè è ñâîåé "íåíóæíîñòè", áåñöåëüíîñòè æèçíè. Òåðÿëà ïîêîé, åñëè óçíàâàëà î ñìåðòè ñâåðñòíèêîâ. Ïëîõî ñëàëà, ïðîñûïàÿñü îò êîøìàðíûõ ñíîâèäåíèé. Ñòàðàëàñü ìíîãî ÷èòàòü, õîäèòü â êèíî, òåàòð, ÷òîáû ðàññåÿòüñÿ, íî ëþáûå àññîöèàöèè ïðèâîäèëè ê "æèâîòíîìó ñòðàõó"—ñòðàõó áëèçîñòè êîíöà.  ïåðèîä ýíäîêðèííîé ïåðåñòðîéêè òàêèå ñîñòîÿíèÿ íåðåäêè.
Ïîñëå ðÿäà íàøèõ âñòðå÷ è ðàçãîâîðíîé ïñèõîòåðàïèè ñòàëà ñïîêîéíåé. Ïî ðåêîìåíäàöèè óñòðîèëàñü íà ðàáîòó êóëüòðàáîòíèêà â áîëüøîì êëóáå. Àêòèâíà, áîäðà, îïòèìèñòè÷íà. Äåÿòåëüíà è èíèöèàòèâíà â ðàáîòå. Ïîëíîñòüþ ðåàáèëèòèðîâàëàñü.
|